加班太频繁怎么办

一、时间加减的常见误区许多人抱怨"时间不够用"，但往往陷入隐形陷阱。某职场调研显示，73%的受访者认为自己"忙而低效"，其中三大误区尤为突出：首先是"多线程并行"，神经科学证实大脑切换任务时平均浪费9分钟重启专注力；其次是"完美主义拖延"，某高校实验发现学生因反复修改PPT导致汇报准备时间超支42%；最隐蔽的是...